WAS ERWARTET DICH…
IN JAPAN WIRD SHINRIN YOKU (WALDBADEN) ALS TEIL EINES GESUNDEN LEBENSSTIELS GELEHRT.
Freitag 04.09.2020
- Ankommen bis 17 Uhr mit anschließendem Abendessen im Haus am Hexenstieg
- Walk zur Abenddämmerung zum Lerbacher Aussichtsturm mit entspannter Abendmeditation
Samstag 05.09.2020
- Morgenmeditation mit anschließendem gesundem Frühstück
- Shirin yoku & Wandern zum Polsterberger Hubhaus mit Mittagessen (Achtsamkeitsübungen im Wald ca. 13 km 3h)
- Gemeinsames Abendessen im Haus am Hexenstieg
- Ausfahrt zum stillgelegten Bergwerk „Weintraube“ in Lerbach mit Abendmeditation im Stollen
Sonntag 06.09.2020
- Early Bird … schwimmen im Waldteich von Buntenbock
- Ausgedehntes Frühstück zum genießen und austauschen
- Abschlußmeditation auf der Kräuterwiese
- Abreise bis 11 Uhr
- Lass Dir Zeit …
HIER WIRST DU SEIN…
- Unterkunft:Haus am Hexensteig – www.hexenstieg-seminarhaus.com
- Nationalpark Harz: www.nationalpark-harz.de
- Buntenbock: www.buntenbock.beepworld.de
- Lerbach im Harz: www.lerbach.de
- Teilnehmerzahl 4-6 Personen
- Teilnehmeralter ab 16 Jahre
- Hunde sind willkommen
- Preis: 250€ pro Person / plus Übernachtung und Verpflegung / entsprechend der Zimmerkategorie (Anmeldung über das Kontaktformular der Homepage Seminarhaus am Hexenstieg)
DEIN COACH…
Steffi Oesterwind: Seit 1993 arbeite ich als Kosmetikerin in Hamburg. Mein besonderer Fokus liegt in der ganzheitlichen Kosmetik und dem Zusammenspiel von Körper und Seele. Seit 2010 betreibe ich das SAKURA SPA in der HafenCity.
Shinrin Yoku übe ich seit 2015 aus und gebe Seminare in Österreich und in Deutschland. Meine Liebe zur Natur und zu meiner Heimat, dem Harz, motivieren und inspirieren mich in meiner täglichen arbeit in der Großstadt.
Begleite mich …
COWORKING SPACES BY SAKURA SPA